在粥品中放入荷叶、竹叶等祛湿利尿的食材是不错的选择.营养专家赵乐喜建议在熬制荷叶粥时要先煮荷叶水,至荷叶水沸腾后再将米放进去,这样可以让荷叶中的营养快速释放.如果一家有5-6口人,...

更多...

1.像这种下雨天湿气重怎么解决呢,首先我们要做好室内的通风工作.空气越是不流通,这样越是容易造成水珠聚集.其次我经常会喝一些生姜红糖水.可以有很好的祛湿的作用,还能预防感冒. 2.下雨天的时候我还比较多吃绿豆薏仁汤.相比较红豆而言,绿豆的糖

更多...

可以多喝用它泡成的茶,对于去湿气有好处. 薏米,薏米是经常能够听过的去湿气的食物,可以煮一碗薏米红豆汤,不仅可以消肿利尿、清热排毒还能美容养颜. 香菇,香菇中含有的矿物质等营养成分...

更多...

1.薏米 中医称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品.薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用.盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用. 推荐食谱:薏米红豆汤 不需考虑什

更多...

老牌 - byxh.vip放荡的护士高清播放,三级黄色_未满18岁禁止入内_性感美女_三级黄;色_日本黄大片免费.青青草网站免费观看大香蕉大香蕉最新视频俺去也五月婷婷. 招收首批本科生时,丁仲礼率队...

更多...

1.方法一:少盐,帮助肾排水 吃太多盐必导致更多的水摄入,很多口重的人都不苗条.许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的.但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人,对很少出汗的白领们来说则未必合适.因为摄

更多...

薏米是去湿气的,你可以拿来煲汤煮粥也行.

更多...

1.薏米.有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,可以煮粥喝,但是女生经期不能喝.2.姜.是很日常的去湿气的食物,被雨淋过之后,喝一碗姜茶就感觉很暖.3.苦瓜.苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,有祛湿止痒的作用,凉拌苦瓜,

更多...

那里边一般加的不仅仅是辣椒,有可能加其它的东西使辣味提升. 7、绿豆芽 绿豆芽的营养价值也毫... 具有开胃下气、祛湿解毒的作用.适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症.大头菜风味佳,可以...

更多...

去湿气的菜式,女孩们在家里能够 亲自动手制做食材,确保湿寒能够 准时的代谢出去,修复更为身心健康的身体素质. 薏苡仁茅根煲瘦猪肉 作用:去湿气除困、清热去火. 原材料:鲜伏苓适当、白茅根...

更多...